1 minuutin VIRTA Hetket
ALLE MINUUTIN PITUISET VIDEOT KEHON JA MIELEN HUOLTOON
HELPOSTI, NOPEASTI & TEHOKKAASTI
MISSÄ TAHANSA, MILLOIN TAHANSA
Olemme kehittäneet huippukonseptin henkilöstön hyvinvoinnin tueksi. VIRTA Hetki on alle 1 min pituinen video yhdistäen 1-3 kehoa vetreyttävää ja mieltä rentouttavaa harjoitusta. Harjoitukset sopivat kaikille - liikkeet ovat helppoja mutta tehokkaita.
Harjoitukset tehdään työvaatteissa. Videoista saa hyödyn irti, kun ne laitetaan esim. taukotilan näytölle pyörimään ja jaetaan jokaiselle puhelimelta käytettäväksi.
Teemat pitävät sisällään mm:
KEHON AVAUS & VERRYTTELY
VIRKISTÄVÄT HENGITYSHARJOITUKSET
RAUHOITTAVAT HENGITYSHARJOITUKSET
MIELEN KESKITTYMINEN
MINDFULNESS HARJOITUKSET
YKSI VIDEO SISÄLTÄÄ:
- 1-3 harjoitusta
- Miellyttävä ja helposti seurattava ohjaus
- Selkeyttävät ohjetekstit
- Taustamusiikki (valinnainen)
- Kesto noin 60 sekuntia
Investointi
VIRTA HETKI 1 minuutin videot
15 videon paketti ikuisella käyttöoikeudella
1599€ + alv
Videot on kuvattu HD-kameralla studioympäristössä. Selkeyttävät ohjetekstit tekevät seuraamisen helpoksi. Videot sopivat hyvin toistettavaksi esim. taukohuoneeseen. Harjoituksia varten ei tarvitse välineitä, eikä vaihtaa vaatteita. Vastaanotettuanne videot yrityksellä on ikuinen käyttöoikeus niihin. Tämä on helppo ja matalan kynnyksen investointi yritykselle, jolla on kauaskantoiset hyödyt ihmisten hyvinvoinnin kautta.